Lección 5: PLAN NUTRICIONAL PARA 5 DÍAS
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Plan nutricional para 5 días TODOS LOS DÍAS AL DESPERTAR -Meditación Matinal (puedes descargarla en tu 1ª Masterclass) -Un gran vaso de agua con limón para ayudar a limpiar e hidratar tu organismo -Desayunar sólo fruta entera o en jugos o batidos. Los sólidos que se suelan desayunar como cereales, tostadas, etc., esperar a más entrada la mañana, y sólo cuando se tenga hambre real. -Beber agua fuera de las comidas A […]