Lección 1: PONTE EN FORMA
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INTRODUCCIÓN «Haz ejercicio, no por imagen sino por salud. Con el tiempo la belleza corporal llegará sin darte cuenta» En esta masterclass nos toca muuucha práctica, así que lo mejor es que te pongas cómodo, te hagas un espacio en tu hogar y hagas de tu casa un gimnasio! Coloca en el suelo tu esterilla y deja a un lado la excusa de “No tengo tiempo!!” Regálate alguna […]